男のゴーヤチャンプルー

今日は代休。
うれしいのか悲しいのか。

妻は会社のため普通に起き、ジムへ行くことにしましたε=ε=┌( ̄ー ̄)┘
まさかジムが8:30からやってるとは思いませんでしたけど・・・
しかも朝一から来てる人結構います。

あっ、当然ですが前回2カ月ぶりに行った後は筋肉痛になり、そりゃ~大変でしたよ(^^;
しかもいつもならその日のうちにくる筋肉痛が一日経ってから。
歳を感じた瞬間でした( _ _ )..........o


そして今日はわたしが料理を作りました。
昨日会社の人にゴーヤを頂いたのでゴーヤチャンプルーです。
男の料理なので基本的に分量も味付けも適当です(^^;
でも意外においしかったです。
カルボナーラのリベンジ成功!!!
男のゴーヤチャンプルー


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2009年08月19日 Posted byりんご王子 at 22:00 │Comments(4)今日の料理

この記事へのコメント
ゴーヤチャンプル
うちの旦那さんも昨日作ってくれました〜☆
画像とそっくり!
うちの食卓かと錯覚しちゃいました(^-^;
ほろ苦くて美味しかったです。
Posted by hydeっち at 2009年08月19日 22:49
はじめまして。
最近は男の人でも、お料理するんですね。
見た目も美味しそうです。
しかもお休みの日に、健康的に朝からスポーツクラブへ!
うちの旦那にも見習ってほしいです。
私も1カ月ぶりに、スポーツクラブへ行ったら、
しばらく筋肉痛でした(>_<)
Posted by ブルーミントブルーミント at 2009年08月19日 23:14
hydeっちさん
同じ日とは奇遇ですね^^
一人暮らししてたんで炒め物系でしたらちょっとは作れます。
今回はたまたまうまくいったと思います(^^;
Posted by りんご王子 at 2009年08月20日 21:17
ブルーミントさん
料理なんてほとんどしないですよ(^^; ほんとに。

スポーツクラブはいいですよね☆
でもさぼってたから重くなっちゃって(^^;
秋の健康診断に向けて通おうかと思います。
Posted by りんご王子りんご王子 at 2009年08月20日 21:26
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